Едва ли кто-то будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Onstretch.
Для людей, которые хотят заниматься с максимальным эффектом, в центре доступны персональные тренировки. Квалифицированный инструктор не только даст программу занятий и научит выполнять упражнения правильно, но и поможет составить систему питания, которая усилит эффект от этих тренировок.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как кроссфит, йога, функциональный тренинг, стретчинг, силовые тренировки, пилатес, кардиотренировки, танцы и лечебная гимнастика. В клубе ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Организация находится по адресу: Москва, бульвар Яна Райниса, 31. Ближайшая станция метро - Сходненская. Телефон: +7 (958) 803-15-80. Сайт: onstretch.ru. Режим работы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
