Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также открыть для себя полезное и увлекательное хобби, то Спортивный комплекс Салют geraklion - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является прежде всего духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, комплекс физических упражнений, созданный в рамках этой практики, и в чистом виде может принести заметную пользу. Неторопливое чередование асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как кроссфит, стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, силовые тренировки и пауэрлифтинг. В клубе работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных женщин.
Компания находится по адресу: Москва, Лодочная, 15 ст1а. Недалеко находится метро Водный стадион, Сходненская, Тушинская, Речной вокзал. Телефон: +7 (499) 492-61-15. Сайт: salutgeraklion.ru. Рабочие часы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб: 08:00 - 19:00, вс: 09:00 - 16:00.
