Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Студия женского фитнеса и пилатеса 11:30 - это одно из заведений, на которое вам стоит обратить внимание.
К примеру, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и координацию движений, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только во время занятий спортом, но и в быту.
Также здесь представлены такие направления, как йога, пилатес и аэробика. В центре доступны специальные тренировки для женщин.
Компания располагается по адресу: Москва, улица Николая Озерова, 8 к1. Ближайшая станция метро - Спартак. Телефон: +7 (929) 630-11-30. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
